Vielleicht durchleben Sie gerade eine herausfordernde Zeit? Vielleicht kämpfen Sie schon länger mit alten, nicht dienlichen Mustern, die Sie sich bewusst vor Augen führen möchten? Vielleicht ruft in Ihnen etwas nach Veränderung? Vielleicht sind Sie auf der Suche nach Entwicklungsmöglichkeiten?
-- Herzlich Willkommen --
-- Schön, dass Sie da sind! --
Ich sehe mich als leidenschaftlicher Psychotherapeut mit viel eigener psychotherapeutischer Erfahrung sowohl als Therapeut als auch als Klient. Weil es mir Spaß macht über mich selber nach zu fühlen und ich mich immer wieder dabei selber überrasche. Psychotherapie habe ich für mich persönlich, beruflich, privat oder einfach nur so als sehr hilfreich empfunden.
Jetzt freue ich mich, Sie durch schwierige Lebensphasen oder einfach nur bei Unklarheit in Beziehungen, Erziehung, Schule, Beruf oder ausweglos scheinenden Situation mit Wertschätzung und Empathie begleiten zu dürfen.
So wie jedem Anfang ein Zauber inne liegt, so liegt in jedem neuen Schritt den Sie wagen eine Chance auf Veränderung. In der Therapie sind mir Wertschätzung, Humor und Leichtigkeit sowie viel Raum für Ihren Ausdruck sehr wichtig.
Ich freue mich wenn Sie mit mir diesen Schritt wagen.
„Herauszufinden, was eine wichtige Entwicklung blockiert, ist allein unsere Aufgabe“
– Fritz Perls
Die Themen, die uns beschäftigen, sind so vielfältig wie das Leben. In meiner Praxis in Amstetten arbeite ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen. Ein zusätzlicher Schwerpunkt liegt beim therapeutischen Klettern im Einzel-, wie im Gruppensetting.
Bei diesen Themen begleite ich Sie gerne:
- Stress, Burnout, Erschöpfung
- Neuorientierung und Veränderungen
- traumatisierende Erfahrungen
- Konflikte in Beziehungen und Bindungsthemen
- psychosomatische Erkrankungen
- Angstzustände
- Männerspezifische Themen
- Wut und Aggressionen
- Depression
- Identitätskrisen & Mangel an Selbstvertrauen
- Wunsch nach Persönlichkeitsentfaltung
- Entscheidungsfindung
Was ist gestalttherapie?
Die Integrative Gestalttherapie ist eine von 22 in Österreich gesetzlich anerkannten, wissenschaftlich fundierten Methoden der Psychotherapie.
Sie basiert auf einem humanistischen Konzept, das den Menschen als aktiv gestaltend, mündig und bewusst erlebend betrachtet: In diesem Sinne besitzt jeder Mensch grundsätzlich selbst regulierende Kräfte und Ressourcen zur Krisenbewältigung und zur Weiterentwicklung.
Durch das Bewusstmachen und das Gewahrsein von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen im Hier und Jetzt kann es gelingen, Altes, Offenes, Unerledigtes sicht- und spürbar zu machen und so den Weg für Verarbeitung zu ebnen. Integrative Gestalttherapie ist eine
erlebnisorientierte Therapiemethode, die abseits von Gesprächen, jede Form der kreativen Arbeit mit einbezieht, in welcher der Kontakt zwischen TherapeutIN und KlientIN an oberster Stelle steht.
Psychotherapie
Selbsterfahrung
In meinen Selbsterfahrungsgruppen biete ich einen geschützten Raum, um sich selbst bewusster zu begegnen und persönliche Entwicklung zu fördern. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Themen wie Selbstwert, Werten, Identität, Beziehungen oder der eigenen Lebensvision. Durch Austausch, Reflexion und erfahrungsorientierte Methoden entstehen neue Perspektiven und Zugänge zu den eigenen Ressourcen.
Die Gruppe bietet dabei die Chance, sich selbst im Kontakt mit anderen besser kennenzulernen, persönliche Wachstumsprozesse anzustoßen und neue Erfahrungen zu sammeln.
Supervision
Supervision bietet Raum, das eigene berufliche Handeln zu reflektieren, Herausforderungen zu besprechen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre begleite ich Einzelpersonen, Teams und Fachkräfte bei Fallbesprechungen, beruflichen Fragestellungen sowie persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen.
Ziel ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, Ressourcen zu stärken und die eigene Professionalität nachhaltig zu fördern.